8.3 km | 00:47:49 | 05:46/km日期: 2018-09-01 14:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'02" / 06'06" / 05'31" / 05'34" / 05'25" / 05'28" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'43") | 201 / 3201 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 4201 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5201 |
| 7 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 6201 |
| 8 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 7201 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 8201 |
| 10 | | 04'57" | 63 / 8265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.84 km 
adidas boston 6 shoes 累積 :
594.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'02" | 00:18'50" |
| 4 | 06'06" | 00:24'56" |
| 5 | 05'31" | 00:30'27" |
| 6 | 05'34" | 00:36'01" |
| 7 | 05'25" | 00:41'26" |
| 8 | 05'28" | 00:46'54" |
| 8.3 | 04'58" | 00:48'13" |
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