8.0 km | 00:43:49 | 05:27/km日期: 2018-09-03 19:21 - 地點: 福營國中(一) - 平均心率: 116 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 8822 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 05'38" / 05'22" / 05'20" / 05'19" / 05'25" / 05'15" / 05'19" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'40") | 1003 / 1003 | 194 / 86 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1007 / 2011 | 198 / 90 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1007 / 3019 | 200 / 92 |
| 4 | | 05'18" (+00'04") | 1005 / 4024 | 201 / 93 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1008 / 5033 | 203 / 92 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1002 / 6036 | 202 / 92 |
| 7 | | 05'14" | 1009 / 7045 | 205 / 92 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1004 / 8050 | 206 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
271.15 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
757.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'38" | 00:11'33" |
| 3 | 05'22" | 00:16'55" |
| 4 | 05'20" | 00:22'15" |
| 5 | 05'19" | 00:27'34" |
| 6 | 05'25" | 00:32'59" |
| 7 | 05'15" | 00:38'14" |
| 8 | 05'19" | 00:43'33" |
| 8.0 | 07'33" | 00:43'49" |
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