宜蓁 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

宜蓁台南
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6.0 km | 02:53:49 | 28:48/km

日期: 2014-03-09 11:33 - 總爬升: 311 m - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100%

Pace: 21'02" / 21'36" / 18'22" / 37'32" / 31'39" / 42'34" / 33'20" /

3月累積里程 : 14.90 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 蔡忠錦和其他 6 人說推

·

dylan Lee 改爬山，不錯天梯與太極峽谷，有點遠就是了。

2014-03-09 16:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'02"	00:21'02"
2	21'36"	00:42'38"
3	18'22"	01:01'00"
4	37'32"	01:38'32"
5	31'39"	02:10'11"
6	42'34"	02:52'45"
6.0	32'28"	02:53'49"

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