Jazzdrummerlin 2018/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
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13.2 km | 01:36:57 | 07:21/km

日期: 2018-08-28 21:03 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 雨後涼爽的夏夜 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'23" / 07'17" / 06'15" / 06'11" / 06'08" / 06'08" / 06'05" / 06'13" / 06'33" / 06'49" / 09'08" / 06'40" / 15'26" / 10'08" /

這個月...沒太多出差、結果債還是還不完...不知今天加碼的結果、公益里程數有沒有破200...

http://www.movescount.com/moves/move239066603

8月累積里程 : 19.48 km

UA Speedform Fortis 累積 : 136.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 胡雲昇和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'17"	00:13'40"
3	06'15"	00:19'55"
4	06'11"	00:26'06"
5	06'08"	00:32'14"
6	06'08"	00:38'22"
7	06'05"	00:44'27"
8	06'13"	00:50'40"
9	06'33"	00:57'13"
10	06'49"	01:04'02"
11	09'08"	01:13'10"
12	06'40"	01:19'50"
13	15'26"	01:35'16"
13.2	10'05"	01:36'57"

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