7.5 km | 00:59:22 | 07:54/km日期: 2018-09-02 06:18 - 天氣: 天陰微風 - 平均心率: 136 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 08'16" / 07'38" / 08'05" / 07'51" / 05'40" / 09'25" / 08'27" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'38") | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.87 km 
mizuno wave emperor 2 blue 累積 :
855.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'38" | 00:15'54" |
| 3 | 08'05" | 00:23'59" |
| 4 | 07'51" | 00:31'50" |
| 5 | 05'40" | 00:37'30" |
| 6 | 09'25" | 00:46'55" |
| 7 | 08'27" | 00:55'22" |
| 7.5 | 08'17" | 00:59'33" |
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