5.6 km | 00:38:39 | 06:52/km日期: 2018-09-03 06:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'49" / 06'43" / 06'53" / 06'36" / 06'17" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'43") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 271.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'43" | 00:14'32" |
| 3 | 06'53" | 00:21'25" |
| 4 | 06'36" | 00:28'01" |
| 5 | 06'17" | 00:34'18" |
| 5.6 | 06'59" | 00:38'39" |
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