2.2 km | 00:11:05 | 04:57/km日期: 2018-09-03 19:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 17'24" / 04'48" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'24") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'04" (+00'17") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'54" (+00'07") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'47" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'42" | 239 / 2239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 210.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'24" | 00:17'24" |
| 2 | 04'48" | 00:22'12" |
| 2.2 | 04'43" | 00:23'20" |
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