Jazzdrummerlin 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
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41.3 km | 02:31:26 | 16.4 km/h

日期: 2014-03-17 19:46 - 總爬升: 195 m - 地點: 客家主題公園-社子島折返點 - 天氣: 舒適！休息久了還是會有點涼！ - 卡路里: 1263 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

1.太久沒認真騎單車...光是從客家主題公園衝到大稻埕集合點就快抽筋了...
2.以前覺得沒什麼的距離...現在騎起來怎麼這麼辛苦啊～阿哈哈

3月累積里程 : 207.47 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 浪潮行者和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.7	-12.8 %
2	16.0	4.0 %
3	30.5	-3.6 %
4	31.0	3.8 %
5	30.3	-2.5 %
6	31.9	3.0 %
7	31.6	1.3 %
8	34.0	-1.8 %
9	30.0	2.8 %
10	31.9	-3.6 %
11	28.1	-2.8 %
12	13.7	-4.8 %
13	26.9	3.4 %
14	26.5	3.2 %
15	28.8	-3.2 %
16	30.5	-2.0 %
17	33.6	5.5 %
18	36.4	2.3 %
19	36.7	-2.5 %
20	32.4	-2.0 %
21	3.7	-2.9 %
22	22.1	2.0 %
23	25.9	3.0 %
24	26.5	2.5 %
25	26.5	-2.3 %
26	28.1	-0.9 %
27	24.8	3.5 %
28	32.4	-2.8 %
29	13.2	4.7 %
30	1.6	-8.2 %
31	19.4	-1.8 %
32	22.6	-2.7 %
33	19.9	3.8 %
34	19.3	3.2 %
35	22.6	3.7 %
36	24.5	-1.5 %
37	24.3	-1.3 %
38	23.8	2.6 %
39	24.8	2.5 %
40	14.3	-3.8 %
41	17.6	-2.8 %
41.3	23.9	4.0 %

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