10.1 km | 00:58:24 | 05:46/km日期: 2018-08-28 20:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'22" / 05'48" / 05'49" / 05'49" / 05'47" / 05'42" / 05'43" / 05'45" / 05'47" / 05'23" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.89 km 
Lotto 風動跑鞋-黃 累積 :
389.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'48" | 00:12'10" |
| 3 | 05'49" | 00:17'59" |
| 4 | 05'49" | 00:23'48" |
| 5 | 05'47" | 00:29'35" |
| 6 | 05'42" | 00:35'17" |
| 7 | 05'43" | 00:41'00" |
| 8 | 05'45" | 00:46'45" |
| 9 | 05'47" | 00:52'32" |
| 10 | 05'23" | 00:57'55" |
| 10.1 | 04'37" | 00:58'24" |
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