5.1 km | 00:29:10 | 05:40/km日期: 2018-08-13 17:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'20" / 05'05" / 05'50" / 05'30" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+06'04") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'20" | 00:11'11" |
| 3 | 05'05" | 00:16'16" |
| 4 | 05'50" | 00:22'06" |
| 5 | 05'30" | 00:27'36" |
| 5.1 | 12'28" | 00:29'21" |
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