10.6 km | 00:47:53 | 04:31/km日期: 2018-08-29 17:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'13" / 05'05" / 04'23" / 04'19" / 04'18" / 04'16" / 04'15" / 04'24" / 04'23" / 05'01" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" (+00'38") | 575 / 10575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
190.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
3125.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'05" | 00:10'18" |
| 3 | 04'23" | 00:14'41" |
| 4 | 04'19" | 00:19'00" |
| 5 | 04'18" | 00:23'18" |
| 6 | 04'16" | 00:27'34" |
| 7 | 04'15" | 00:31'49" |
| 8 | 04'24" | 00:36'13" |
| 9 | 04'23" | 00:40'36" |
| 10 | 05'01" | 00:45'37" |
| 10.6 | 05'35" | 00:48'50" |
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