6.9 km | 00:42:21 | 06:06/km日期: 2018-08-24 07:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'47" / 06'31" / 05'36" / 05'37" / 06'08" / 05'53" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'23") | 1450 / 1450 |
| 2 | | 06'00" (+00'30") | 831 / 2282 |
| 3 | | 05'30" | 2055 / 4337 |
| 4 | | 06'38" (+01'08") | 602 / 4940 |
| 5 | | 06'01" (+00'31") | 1999 / 6940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
76.88 km 
adidas ULTRA BOOST X 累積 :
1260.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'31" | 00:13'18" |
| 3 | 05'36" | 00:18'54" |
| 4 | 05'37" | 00:24'31" |
| 5 | 06'08" | 00:30'39" |
| 6 | 05'53" | 00:36'32" |
| 6.9 | 06'11" | 00:42'21" |
留言 
