邱諭謙 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

邱諭謙
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5.1 km | 00:38:41 | 07:38/km

日期: 2018-08-11 05:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 08'28" / 07'31" / 07'02" / 09'18" / 06'10" / 03'20" /

8月累積里程 : 18.42 km

美津濃 rider 19 累積 : 674.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

廖述億, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'31"	00:15'59"
3	07'02"	00:23'01"
4	09'18"	00:32'19"
5	06'10"	00:38'29"
5.1	03'35"	00:38'41"

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