8.6 km | 01:05:39 | 07:36/km日期: 2018-08-09 19:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'16" / 12'47" / 07'12" / 10'51" / 08'05" / 15'56" / 07'31" / 07'33" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+03'55") | 59 / 3059 |
| 5 | | 07'34" (+03'43") | 1000 / 4059 |
| 6 | | 07'28" (+03'37") | 1000 / 5059 |
| 7 | | 07'07" (+03'16") | 1000 / 6059 |
| 8 | | 07'33" (+03'42") | 1000 / 7059 |
| 9 | | 07'31" (+03'40") | 1000 / 8059 |
| 10 | | 07'48" (+03'57") | 68 / 8127 |
| 11 | | 03'51" | 90 / 8217 |
| 12 | | 12'30" (+08'39") | 406 / 8624 |
| 13 | | 09'49" (+05'58") | 2 / 8627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 12'47" | 00:20'03" |
| 3 | 07'12" | 00:27'15" |
| 4 | 10'51" | 00:38'06" |
| 5 | 08'05" | 00:46'11" |
| 6 | 15'56" | 01:02'07" |
| 7 | 07'31" | 01:09'38" |
| 8 | 07'33" | 01:17'11" |
| 8.6 | 10'12" | 01:23'35" |
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