6.7 km | 01:04:50 | 09:43/km日期: 2018-08-29 12:27 - 總爬升: 374 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 16008 - 平均步頻: 246 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'31" / 07'42" / 09'11" / 09'56" / 10'03" / 09'50" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'45" (+03'07") | 1006 / 1006 | 218 / 42 |
| 2 | | 07'38" | 1005 / 2011 | 244 / 53 |
| 3 | | 09'12" (+01'34") | 1002 / 3013 | 254 / 42 |
| 4 | | 09'57" (+02'19") | 1006 / 4020 | 259 / 38 |
| 5 | | 10'07" (+02'29") | 1009 / 5030 | 253 / 39 |
| 6 | | 09'41" (+02'03") | 1007 / 6037 | 254 / 40 |
| 7 | | 10'32" (+02'54") | 671 / 6709 | 245 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 403.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 07'42" | 00:18'13" |
| 3 | 09'11" | 00:27'24" |
| 4 | 09'56" | 00:37'20" |
| 5 | 10'03" | 00:47'23" |
| 6 | 09'50" | 00:57'13" |
| 6.7 | 11'20" | 01:04'50" |
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