10.1 km | 00:50:07 | 04:58/km日期: 2018-08-27 20:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'53" / 05'12" / 05'04" / 05'00" / 05'08" / 05'45" / 05'04" / 05'01" / 04'47" / 04'34" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'12" | 00:10'05" |
| 3 | 05'04" | 00:15'09" |
| 4 | 05'00" | 00:20'09" |
| 5 | 05'08" | 00:25'17" |
| 6 | 05'45" | 00:31'02" |
| 7 | 05'04" | 00:36'06" |
| 8 | 05'01" | 00:41'07" |
| 9 | 04'47" | 00:45'54" |
| 10 | 04'34" | 00:50'28" |
| 10.1 | 04'20" | 00:50'47" |
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