10.7 km | 01:14:39 | 06:58/km日期: 2018-08-23 15:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 14394 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'26" / 06'02" / 06'20" / 06'46" / 09'25" / 06'45" / 06'38" / 06'52" / 05'58" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'30") | 1013 / 1013 | 185 / 83 |
| 2 | | 06'21" (+00'25") | 1009 / 2022 | 191 / 82 |
| 3 | | 05'57" (+00'01") | 1004 / 3026 | 195 / 85 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1007 / 4034 | 195 / 80 |
| 5 | | 06'39" (+00'43") | 1004 / 5038 | 187 / 80 |
| 6 | | 09'27" (+03'31") | 1004 / 6043 | 194 / 54 |
| 7 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 7043 | 192 / 77 |
| 8 | | 06'39" (+00'43") | 1006 / 8050 | 191 / 78 |
| 9 | | 06'50" (+00'54") | 1006 / 9056 | 191 / 76 |
| 10 | | 05'56" | 1002 / 10058 | 194 / 86 |
| 11 | | 09'45" (+03'49") | 708 / 10766 | 200 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'26" | 00:12'53" |
| 3 | 06'02" | 00:18'55" |
| 4 | 06'20" | 00:25'15" |
| 5 | 06'46" | 00:32'01" |
| 6 | 09'25" | 00:41'26" |
| 7 | 06'45" | 00:48'11" |
| 8 | 06'38" | 00:54'49" |
| 9 | 06'52" | 01:01'41" |
| 10 | 05'58" | 01:07'39" |
| 10.7 | 09'53" | 01:14'39" |
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