跑健康 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
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11.7 km | 01:11:54 | 06:10/km

日期: 2014-03-14 15:26 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62%

Pace: 05'54" / 06'21" / 06'37" / 06'42" / 06'52" / 06'55" / 05'34" / 05'58" / 06'18" / 05'26" / 05'41" / 05'30" /

3月累積里程 : 105.59 km

Barefoot 累積 : 4390.8 km

M1 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, JAGUAR 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'21"	00:12'15"
3	06'37"	00:18'52"
4	06'42"	00:25'34"
5	06'52"	00:32'26"
6	06'55"	00:39'21"
7	05'34"	00:44'55"
8	05'58"	00:50'53"
9	06'18"	00:57'11"
10	05'26"	01:02'37"
11	05'41"	01:08'18"
11.7	05'30"	01:11'54"

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