6.1 km | 00:57:55 | 09:29/km日期: 2018-08-19 15:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'44" / 09'20" / 10'10" / 10'23" / 08'29" / 09'49" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+01'10") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 09'20" | 00:18'04" |
| 3 | 10'10" | 00:28'14" |
| 4 | 10'23" | 00:38'37" |
| 5 | 08'29" | 00:47'06" |
| 6 | 09'49" | 00:56'55" |
| 6.1 | 09'22" | 00:57'55" |
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