10.2 km | 00:59:43 | 05:50/km日期: 2018-08-24 19:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'02" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 05'55" / 05'57" / 05'48" / 05'37" / 05'38" / 05'48" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'09") | 223 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
166.71 km 
黃ㄚ托 1代1 累積 :
1119.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'50" | 00:23'33" |
| 5 | 05'55" | 00:29'28" |
| 6 | 05'57" | 00:35'25" |
| 7 | 05'48" | 00:41'13" |
| 8 | 05'37" | 00:46'50" |
| 9 | 05'38" | 00:52'28" |
| 10 | 05'48" | 00:58'16" |
| 10.2 | 05'48" | 00:59'34" |
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