10.0 km | 00:45:32 | 04:32/km日期: 2018-08-23 18:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8458 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'17" / 05'04" / 04'58" / 04'17" / 03'24" / 04'18" / 04'18" / 04'26" / 04'00" / 04'51" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+01'51") | 1003 / 1003 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'03" (+01'38") | 1001 / 2005 | 180 / 109 |
| 3 | | 04'57" (+01'32") | 1000 / 3006 | 179 / 112 |
| 4 | | 04'25" (+01'00") | 1016 / 4022 | 185 / 121 |
| 5 | | 03'25" | 1004 / 5027 | 199 / 146 |
| 6 | | 04'12" (+00'47") | 1006 / 6034 | 187 / 126 |
| 7 | | 04'13" (+00'48") | 1008 / 7042 | 187 / 125 |
| 8 | | 04'16" (+00'51") | 1009 / 8051 | 190 / 122 |
| 9 | | 04'06" (+00'41") | 1003 / 9055 | 188 / 129 |
| 10 | | 04'55" (+01'30") | 1006 / 10061 | 187 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.09 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'04" | 00:10'21" |
| 3 | 04'58" | 00:15'19" |
| 4 | 04'17" | 00:19'36" |
| 5 | 03'24" | 00:23'00" |
| 6 | 04'18" | 00:27'18" |
| 7 | 04'18" | 00:31'36" |
| 8 | 04'26" | 00:36'02" |
| 9 | 04'00" | 00:40'02" |
| 10 | 04'51" | 00:44'53" |
| 10.0 | 15'17" | 00:45'32" |
展開計圈分析
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