5.9 km | 01:20:40 | 13:47/km日期: 2018-08-22 19:42 - 總爬升: 375 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 10594 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'18" / 07'48" / 07'54" / 44'32" / 06'43" / 06'11" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'34") | 1002 / 1002 | 162 / 84 |
| 2 | | 07'47" (+01'04") | 1007 / 2010 | 160 / 80 |
| 3 | | 07'53" (+01'10") | 1005 / 3015 | 172 / 73 |
| 4 | | 45'23" (+38'40") | 1003 / 4019 | 104 / 21 |
| 5 | | 06'43" | 1001 / 5020 | 163 / 90 |
| 6 | | 06'11" | 851 / 5871 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'48" | 00:15'06" |
| 3 | 07'54" | 00:23'00" |
| 4 | 44'32" | 01:07'32" |
| 5 | 06'43" | 01:14'15" |
| 6 | 06'11" | 01:20'26" |
| 5.9 | -1'-34" | 01:20'40" |
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