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蔡秉軒
彰化
ID 361304
254 位追隨者
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蔡秉軒
10.1 km
|
00:51:00
|
05:02/km
日期:
2018-08-23 18:40
-
地點:
家裡跑步機
-
天氣:
雨天
-
卡路里:
573 Cal
彰化
蔡
秉軒
·
留言
跑這個好累喔!
8月累積里程 :
230.98 km
DIADORA 270 累積 :
3474.7 km
Android 手動上傳
| 6 years ago
畯(準仔)
,
猛禽旺仔🌸
和其他
101
人說推
·
留言
觀看另 43 則留言
Kung
晚安 運動愉快
2018-08-23 19:50 ·
1
個人推
SuApin
晚上好
2018-08-23 20:03 ·
1
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井口麗子
晚安~運動愉快
2018-08-23 20:05 ·
1
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黃鈺隆
蔡兄晚安,運動愉快~
2018-08-23 20:08 ·
1
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飛龍
秉軒哥也是有流到汗就好啦
2018-08-23 20:21 ·
1
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施大大(鐸訓)
跑步機,練習耐力和小腿肌耐力非常不錯,加油
2018-08-23 20:26 ·
1
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鄭建成
晚安~運動愉快
2018-08-23 20:50 ·
1
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洪智文
晚安,運動愉快,跑太快了
2018-08-23 20:55 ·
1
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Jacky
晚安,運動愉快
2018-08-23 21:08 ·
1
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張英哲
呵呵!還是在戶外跑比較開心吧!
2018-08-23 21:22 ·
1
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賴瀛洲
晚安,運動愉快
2018-08-23 21:29 ·
1
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黃宣宣
晚上安好~運動愉快!
2018-08-23 21:51 ·
1
個人推
閃閃
落雨能跑跑步機很棒~運動愉快
2018-08-23 22:13 ·
1
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吉哥
加油
2018-08-23 22:25 ·
1
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Gordon sung
晚安喔💤
2018-08-23 22:52 ·
1
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馬松華
晚安。運動愉快
2018-08-24 00:25 ·
1
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鄭麗珍
晚安~舒眠~
2018-08-24 01:01 ·
1
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潘索隆
晚安好眠😴
2018-08-24 01:09 ·
1
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孫宏祥 { 祥 哥 }
早安!小週末好心情~
2018-08-24 02:06 ·
1
個人推
顧冠緯
小週末早安愉快~
2018-08-24 05:57 ·
1
個人推
李清恩
蔡兄早安小週未快樂好心情哦
2018-08-24 06:25 ·
1
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李百信
敖早小週末快樂喔~
2018-08-24 06:53 ·
1
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Jordan Cheng
早安~跑步愉快,跑這麼快肯定累累的
2018-08-24 07:31 ·
1
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阿志
秉軒 早安 運動愉快
2018-08-24 07:38 ·
1
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曾烽耿
早安 ,夜跑運動愉快~
2018-08-24 07:41 ·
1
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Ming Yeh
運動愉快。
2018-08-24 07:47 ·
1
個人推
Louis
秉軒兄~跑快自然就較累,運動愉快!
2018-08-24 09:38 ·
1
個人推
蔡秉軒
其實是在有限空間內,要維持不快不慢的速度,動作變化又不能變化太大,這樣子要維持那麼久,機器都會發熱了!
人怎能不勞累咧!
2018-08-24 09:44 ·
4
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陳祥林
早安^^
2018-08-24 09:52 ·
1
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Jacky
早安
2018-08-24 10:00 ·
1
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Aline
早安喔
跑步機沒自然的fu
奇檬子應該差很多吧
2018-08-24 10:13 ·
1
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梁碧玉
早安~運動愉快
2018-08-24 10:24 ·
1
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Jordan Cheng
謝謝你的建議,老症頭了,一年總要來個2~3次
2018-08-24 10:35 ·
1
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林慧君
午安啊~
那個橫山自行車道真的挑戰....超級大,還是先練緩坡的持久力😁不過,這幾天下雨,殘念....
2018-08-24 10:57 ·
1
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成隆利
午安安,用餐愉快
2018-08-24 12:41 ·
1
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Jimmy Pan
運動愉快
2018-08-24 14:54 ·
1
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林慧君
我之前都是跑跑步機訓練的~
今年四月才加入跑團開始跑外面,跑步機的坡度訓練真的會跑到想哭,有的好像還有山路,間歇模式....(不會設定)
2018-08-24 18:31 ·
1
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林慧君
我個人認為(自我感覺良好😂)
跑步機練心練跑姿練步頻
外面的路況訓練腳的肌力反應
搭配重訓強化某些肌力
2018-08-24 18:36 ·
1
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陳孫文
秉軒兄:晚安,舒心愉快
2018-08-24 19:32 ·
1
個人推
陳祥林
晚安^^
2018-08-24 22:46 ·
1
個人推
Mint Black
跑步機還跑這麼快喔?
2018-08-24 23:30 ·
1
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羅吉偉
倉鼠模式練跑
2018-08-25 07:53 ·
1
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何春發
早安!運動愉快喔!
2018-08-25 08:17 ·
1
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許忠龍
心累?
2018-08-25 11:34 ·
1
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呂理用
早安!夜晚跑步快樂!
2018-08-27 11:13 ·
1
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