5.0 km | 00:30:56 | 06:10/km日期: 2018-08-21 20:15 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5128 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 06'13" / 05'59" / 05'48" / 06'26" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'30") | 1001 / 1001 | 164 / 96 |
| 2 | | 06'12" (+00'23") | 1003 / 2005 | 165 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1007 / 3012 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'49" | 1001 / 4014 | 167 / 102 |
| 5 | | 06'26" (+00'37") | 1005 / 5019 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.80 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 05'59" | 00:18'28" |
| 4 | 05'48" | 00:24'16" |
| 5 | 06'26" | 00:30'42" |
| 5.0 | 16'05" | 00:30'56" |
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