11.1 km | 01:03:20 | 05:42/km日期: 2018-08-23 20:36 - 地點: 永和-公館-永和 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 124 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 06'30" / 05'51" / 05'18" / 05'19" / 05'27" / 05'35" / 05'51" / 05'41" / 05'34" / 05'44" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
252.59 km 
HOKA ONE ONE challenger ATR 2 累積 :
3334.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'30" | 00:12'09" |
| 3 | 05'51" | 00:18'00" |
| 4 | 05'18" | 00:23'18" |
| 5 | 05'19" | 00:28'37" |
| 6 | 05'27" | 00:34'04" |
| 7 | 05'35" | 00:39'39" |
| 8 | 05'51" | 00:45'30" |
| 9 | 05'41" | 00:51'11" |
| 10 | 05'34" | 00:56'45" |
| 11 | 05'44" | 01:02'29" |
| 11.1 | 08'01" | 01:03'20" |
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