RLee 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

RLee 台北市
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5.1 km | 00:35:05 | 06:52/km

日期: 2018-08-20 22:06 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'16" / 06'23" / 06'40" / 06'42" / 06'48" / 12'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 43.25 km

亞瑟士 Gel-nimbus18 累積 : 1598.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'23"	00:13'39"
3	06'40"	00:20'19"
4	06'42"	00:27'01"
5	06'48"	00:33'49"
5.1	12'08"	00:35'05"

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