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    Allen Lin 基隆
    ID 87008
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Allen Lin 
    半馬 | 02:02:08 | 05:47/km | 第2半馬
    2014臺北渣打公益馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-23
    成績02:02:08
    總名次1243 / 10077
    分組名次416 / 3369
    平均速度05:47/km
    官方證書
    Allen Lin

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'19")
    		00:27'19"00:55'38"
    10 km(00:55'38")
    		00:28'19" (+01'00")
    15 km(01:24'20")
    		00:28'42" (+01'23")00:57'39" (+02'01")
    20 km(01:53'17")
    		00:28'57" (+01'38")
    Finish(02:02:08)

    日期: 2014-02-23 06:04 - 平均心率: 85 - 卡路里: 1876 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'59"  (05'59")
    		06'03" (+01'12")987 / 987
    2
    05'42"  (11'41")
    		05'39" (+00'48")1007 / 1995
    3
    05'20"  (17'01")
    		05'19" (+00'28")1001 / 2996
    4
    05'23"  (22'24")
    		05'21" (+00'30")1004 / 4001
    5
    04'55"  (27'19")
    		04'53" (+00'02")1003 / 5004
    展開計圈分析
    6
    01'41"  (29'00")
    		04'51"345 / 5350
    7
    09'04"  (38'04")
    		05'22" (+00'31")1687 / 7038
    8
    05'49"  (43'53")
    		05'47" (+00'56")1005 / 8043
    9
    05'52"  (49'45")
    		05'52" (+01'01")997 / 9041
    10
    06'08"  (55'53")
    		06'06" (+01'15")1004 / 10045
    11
    06'02"  (01:01'55")
    		06'00" (+01'09")1005 / 11051
    12
    05'44"  (01:07'39")
    		05'44" (+00'53")999 / 12050
    13
    05'40"  (01:13'19")
    		05'40" (+00'49")998 / 13049
    14
    05'38"  (01:18'57")
    		05'36" (+00'45")1004 / 14054
    15
    05'44"  (01:24'41")
    		05'42" (+00'51")1003 / 15058
    16
    05'55"  (01:30'36")
    		05'53" (+01'02")1003 / 16062
    17
    05'40"  (01:36'16")
    		05'40" (+00'49")999 / 17061
    18
    05'58"  (01:42'14")
    		05'54" (+01'03")1010 / 18072
    19
    05'51"  (01:48'05")
    		05'45" (+00'54")1014 / 19087
    20
    05'42"  (01:53'47")
    		05'41" (+00'50")1001 / 20088
    21
    06'01"  (01:59'48")
    		06'02" (+01'11")997 / 21086
    22
    02'36"  (02:02'24")
    		05'28" (+00'37")474 / 21560
    基隆
    Allen Lin
    二個弟弟被我拉來跑半馬~
    · 留言
    基隆
    Allen Lin
    · 留言
    基隆
    Allen Lin
    · 留言
    基隆
    Allen Lin
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    基隆
    Allen Lin
    · 留言
    基隆
    Allen Lin
    · 留言
    賽前宣言: 第二次參加半馬~
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 56.41 km MIZUNO Wave Rider 17 2E 累積 : 1373.7 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    顏大程, 郭瑋倫 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Jason Hsieh 恭喜順利完賽!
    2014-02-23 17:03 ·
     1 個人推
    Johnson 讚!!
    2014-02-23 17:32 ·
    張元韋 挖靠~~~

    水喔 破PB!!!!
    2014-02-23 18:53 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    205'43"00:11'44"
    305'20"00:17'04"
    405'20"00:22'24"
    504'55"00:27'19"
    605'35"00:32'54"
    704'58"00:37'52"
    805'46"00:43'38"
    905'55"00:49'33"
    1006'05"00:55'38"
    1105'59"01:01'37"
    1205'46"01:07'23"
    1305'39"01:13'02"
    1405'40"01:18'42"
    1505'38"01:24'20"
    1605'55"01:30'15"
    1705'42"01:35'57"
    1805'52"01:41'49"
    1905'47"01:47'36"
    2005'41"01:53'17"
    2106'04"01:59'21"
    21.506'31"02:02'24"

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