14.0 km | 01:35:18 | 06:48/km日期: 2018-08-19 06:22 - 總爬升: 312 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 18002 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'35" / 06'25" / 07'03" / 05'46" / 05'31" / 05'28" / 05'23" / 13'17" / 06'05" / 06'51" / 05'25" / 05'32" / 06'51" / 08'51" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'12") | 1002 / 1002 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 2001 | 181 / 85 |
| 3 | | 07'01" (+01'38") | 1004 / 3006 | 197 / 72 |
| 4 | | 05'44" (+00'21") | 1004 / 4011 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1006 / 5017 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 6018 | 179 / 103 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 1004 / 7022 | 180 / 102 |
| 8 | | 13'13" (+07'50") | 1007 / 8029 | 202 / 37 |
| 9 | | 06'01" (+00'38") | 1003 / 9033 | 184 / 90 |
| 10 | | 06'48" (+01'25") | 1005 / 10039 | 200 / 73 |
| 11 | | 05'23" | 1005 / 11045 | 183 / 101 |
| 12 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 12045 | 182 / 99 |
| 13 | | 06'49" (+01'26") | 1005 / 13051 | 187 / 78 |
| 14 | | 08'57" (+03'34") | 1007 / 14058 | 205 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.43 km 
母子鱷魚 無敵黑三代ㄚ拖 累積 :
382.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 07'03" | 00:20'03" |
| 4 | 05'46" | 00:25'49" |
| 5 | 05'31" | 00:31'20" |
| 6 | 05'28" | 00:36'48" |
| 7 | 05'23" | 00:42'11" |
| 8 | 13'17" | 00:55'28" |
| 9 | 06'05" | 01:01'33" |
| 10 | 06'51" | 01:08'24" |
| 11 | 05'25" | 01:13'49" |
| 12 | 05'32" | 01:19'21" |
| 13 | 06'51" | 01:26'12" |
| 14 | 08'51" | 01:35'03" |
| 14.0 | 35'12" | 01:35'18" |
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