4.2 km | 00:30:04 | 07:12/km日期: 2018-08-15 20:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 34'09" / 14'00" / 18'57" / 06'29" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'59") | 808 / 808 |
| 2 | | 08'22" (+01'49") | 1000 / 1808 |
| 3 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 2808 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 3808 |
| 5 | | 06'22" | 366 / 4174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'09" | 00:34'09" |
| 2 | 14'00" | 00:48'09" |
| 3 | 18'57" | 01:07'06" |
| 4 | 06'29" | 01:13'35" |
| 4.2 | 06'17" | 01:14'41" |
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