8.8 km | 00:59:30 | 06:43/km日期: 2018-08-19 06:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 10780 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'17" / 06'50" / 07'04" / 06'53" / 06'38" / 06'46" / 06'48" / 06'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'09") | 1006 / 1006 | 181 / 75 |
| 2 | | 06'49" (+00'43") | 1001 / 2007 | 181 / 80 |
| 3 | | 07'06" (+01'00") | 1004 / 3011 | 178 / 78 |
| 4 | | 06'53" (+00'47") | 1009 / 4020 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'33" (+00'27") | 1002 / 5023 | 182 / 83 |
| 6 | | 06'46" (+00'40") | 1008 / 6031 | 179 / 82 |
| 7 | | 06'43" (+00'37") | 1001 / 7033 | 179 / 82 |
| 8 | | 06'06" | 1001 / 8034 | 183 / 89 |
| 9 | | 05'57" | 845 / 8879 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 361.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'50" | 00:14'07" |
| 3 | 07'04" | 00:21'11" |
| 4 | 06'53" | 00:28'04" |
| 5 | 06'38" | 00:34'42" |
| 6 | 06'46" | 00:41'28" |
| 7 | 06'48" | 00:48'16" |
| 8 | 06'07" | 00:54'23" |
| 8.8 | 06'03" | 00:59'30" |
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