7.0 km | 01:00:31 | 08:37/km日期: 2018-07-18 19:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'34" / 08'18" / 10'06" / 06'18" / 06'28" / 08'39" / 10'09" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+03'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'38" (+06'20") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 08'18" | 00:18'52" |
| 3 | 10'06" | 00:28'58" |
| 4 | 06'18" | 00:35'16" |
| 5 | 06'28" | 00:41'44" |
| 6 | 08'39" | 00:50'23" |
| 7 | 10'09" | 01:00'32" |
| 7.0 | 11'22" | 01:00'46" |
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