用芯跑出無限可能 2018/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

用芯跑出無限可能新北市
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用芯跑出無限可能

10.1 km | 01:32:28 | 09:12/km

日期: 2018-08-19 18:06 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'16" / 08'45" / 09'44" / 09'18" / 09'06" / 09'24" / 08'58" / 09'25" / 08'47" / 08'57" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'15"

1001 / 1001

2

08'36"

(16'52")

08'41" (+00'26")

988 / 1990

3

09'53"

(26'45")

09'46" (+01'31")

1010 / 3001

4

09'08"

(35'53")

09'09" (+00'54")

997 / 3999

5

09'16"

(45'09")

09'12" (+00'57")

1005 / 5004

展開計圈分析

新北市

用芯跑出無限可能

·

今天提早運動，
從白天到天黑，
看到了新夥伴，
蝸牛悠哉爬著...
我悠哉~走著。

8月累積里程 : 54.12 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'45"	00:17'01"
3	09'44"	00:26'45"
4	09'18"	00:36'03"
5	09'06"	00:45'09"
6	09'24"	00:54'33"
7	08'58"	01:03'31"
8	09'25"	01:12'56"
9	08'47"	01:21'43"
10	08'57"	01:30'40"
10.1	11'19"	01:31'14"

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