10.1 km | 00:55:34 | 05:30/km日期: 2018-08-17 17:26 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'44" / 06'19" / 05'50" / 05'31" / 06'33" / 05'12" / 04'35" / 04'51" / 04'40" / 05'56" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+01'07") | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
190.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
3125.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'19" | 00:12'03" |
| 3 | 05'50" | 00:17'53" |
| 4 | 05'31" | 00:23'24" |
| 5 | 06'33" | 00:29'57" |
| 6 | 05'12" | 00:35'09" |
| 7 | 04'35" | 00:39'44" |
| 8 | 04'51" | 00:44'35" |
| 9 | 04'40" | 00:49'15" |
| 10 | 05'56" | 00:55'11" |
| 10.1 | 05'37" | 00:55'36" |
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