Wafer Chen 2018/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Wafer Chen 新北市
ID 288717

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6.5 km | 00:34:16 | 05:15/km

日期: 2018-08-19 16:58 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'55" / 04'53" / 05'45" / 05'13" / 05'00" / 04'28" / 07'29" /

基本訓練

8月累積里程 : 67.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'53"	00:09'48"
3	05'45"	00:15'33"
4	05'13"	00:20'46"
5	05'00"	00:25'46"
6	04'28"	00:30'14"
6.5	07'26"	00:34'03"

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