Chen Yueh 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Yueh 高雄
ID 385161

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8.4 km | 00:53:35 | 06:24/km

日期: 2018-08-12 07:04 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'24" / 06'51" / 06'40" / 06'26" / 06'17" / 06'20" / 06'18" / 06'13" / 11'12" /

基本訓練
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活著的感覺真好
終於可以跑了

8月累積里程 : 103.29 km

Ecco bion c白色累積 : 2484.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張啟輝說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	06'51"	00:11'15"
3	06'40"	00:17'55"
4	06'26"	00:24'21"
5	06'17"	00:30'38"
6	06'20"	00:36'58"
7	06'18"	00:43'16"
8	06'13"	00:49'29"
8.4	11'18"	00:53'38"

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