4.0 km | 00:43:46 | 10:49/km日期: 2018-08-13 18:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 7386 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'30" / 08'29" / 07'52" / 16'25" / 97'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 | 163 / 93 |
| 2 | | 08'28" (+01'58") | 1001 / 2001 | 196 / 60 |
| 3 | | 07'55" (+01'25") | 1000 / 3002 | 168 / 74 |
| 4 | | 19'43" (+13'13") | 1002 / 4005 | 156 / 32 |
| 5 | | 22'46" (+16'16") | 46 / 4051 | 203 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'29" | 00:14'59" |
| 3 | 07'52" | 00:22'51" |
| 4 | 16'25" | 00:39'16" |
| 4.0 | 97'36" | 00:43'46" |
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