6.8 km | 00:44:14 | 06:31/km日期: 2018-07-29 06:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'00" / 15'26" / 06'25" / 09'28" / 08'42" / 10'15" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'47") | 776 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 15'26" | 00:24'26" |
| 3 | 06'25" | 00:30'51" |
| 4 | 09'28" | 00:40'19" |
| 5 | 08'42" | 00:49'01" |
| 6 | 10'15" | 00:59'16" |
| 6.8 | 16'21" | 01:11'58" |
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