8.1 km | 01:54:11 | 14:11/km日期: 2018-08-19 11:14 - 天氣: 熱 - 平均心率: 88 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 33°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'44" / 13'15" / 13'06" / 13'44" / 13'22" / 20'13" / 13'12" / 13'40" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:48'42" (+38'27") | 1 / 1 |
| 2 | | 28'02" (+17'47") | 3 / 5 |
| 3 | | 10'15" | 1 / 6 |
| 4 | | 12'44" (+02'29") | 1000 / 1006 |
| 5 | | 13'14" (+02'59") | 1000 / 2006 |
| 6 | | 13'09" (+02'54") | 1000 / 3006 |
| 7 | | 13'40" (+03'25") | 1000 / 4006 |
| 8 | | 13'22" (+03'07") | 1000 / 5006 |
| 9 | | 20'13" (+09'58") | 1000 / 6006 |
| 10 | | 13'11" (+02'56") | 1000 / 7006 |
| 11 | | 13'40" (+03'25") | 1000 / 8006 |
| 12 | | 13'16" (+03'01") | 46 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 366.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 13'15" | 00:26'59" |
| 3 | 13'06" | 00:40'05" |
| 4 | 13'44" | 00:53'49" |
| 5 | 13'22" | 01:07'11" |
| 6 | 20'13" | 01:27'24" |
| 7 | 13'12" | 01:40'36" |
| 8 | 13'40" | 01:54'16" |
| 8.1 | 11'37" | 01:54'53" |
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