9.6 km | 01:08:42 | 07:07/km日期: 2018-08-19 06:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'09" / 06'51" / 07'09" / 06'56" / 07'10" / 07'13" / 13'33" / 07'13" / 07'02" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'00" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'04" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'10" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'20" (+00'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'09" (+00'10") | 1591 / 9637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 74~90 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 90~101 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 101~104 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 104~111 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 111~114 | 97.5~100% |
| 最大心率為114 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'51" | 00:14'00" |
| 3 | 07'09" | 00:21'09" |
| 4 | 06'56" | 00:28'05" |
| 5 | 07'10" | 00:35'15" |
| 6 | 07'13" | 00:42'28" |
| 7 | 13'33" | 00:56'01" |
| 8 | 07'13" | 01:03'14" |
| 9 | 07'02" | 01:10'16" |
| 9.6 | 07'11" | 01:14'51" |
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