蔡孟育 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟育台中
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7.8 km | 00:58:00 | 07:28/km

日期: 2018-08-18 06:05 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'39" / 06'31" / 06'59" / 06'54" / 07'25" / 08'43" / 08'15" / 08'39" /

基本訓練

8月累積里程 : 43.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡旻玲, 邱良寳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'31"	00:13'10"
3	06'59"	00:20'09"
4	06'54"	00:27'03"
5	07'25"	00:34'28"
6	08'43"	00:43'11"
7	08'15"	00:51'26"
7.8	08'36"	00:58'01"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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