5.0 km | 00:24:47 | 04:54/km日期: 2018-08-16 19:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 4593 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'14" / 04'56" / 04'50" / 04'47" / 04'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 1000 | 182 / 104 |
| 2 | | 04'55" (+00'16") | 1001 / 2001 | 185 / 109 |
| 3 | | 04'49" (+00'10") | 1002 / 3004 | 187 / 110 |
| 4 | | 04'47" (+00'08") | 1009 / 4014 | 184 / 112 |
| 5 | | 04'39" | 1007 / 5022 | 187 / 114 |
| 6 | | 05'30" (+00'51") | 45 / 5067 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 193.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'56" | 00:10'10" |
| 3 | 04'50" | 00:15'00" |
| 4 | 04'47" | 00:19'47" |
| 5 | 04'42" | 00:24'29" |
| 5.0 | 06'36" | 00:24'47" |
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