6.0 km | 00:49:28 | 08:13/km日期: 2018-08-16 20:16 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱熱)))))))))))))) - 平均心率: 136 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'04" / 07'10" / 07'39" / 08'27" / 07'30" / 11'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+02'42") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.65 km 
PUMA lGNlTE SPEED600 累積 :
897.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 07'39" | 00:21'53" |
| 4 | 08'27" | 00:30'20" |
| 5 | 07'30" | 00:37'50" |
| 6 | 11'35" | 00:49'25" |
| 6.0 | 09'10" | 00:49'28" |
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