3.1 km | 00:22:44 | 07:25/km日期: 2018-08-17 18:59 - 平均心率: 103 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'15" / 08'09" / 07'46" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+02'11") | 64 / 3064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'09" | 00:14'24" |
| 3 | 07'46" | 00:22'10" |
| 3.1 | 08'27" | 00:22'43" |
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