林小熊 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

林小熊台中
ID 326646

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5.2 km | 00:42:59 | 08:18/km

日期: 2018-07-09 19:59 - 地點: 中興大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'11" / 08'11" / 07'57" / 08'33" / 08'38" / 08'55" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'11"	00:16'22"
3	07'57"	00:24'19"
4	08'33"	00:32'52"
5	08'38"	00:41'30"
5.2	08'42"	00:43'01"

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