Terri Hsu 2018/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Terri Hsu 澎湖
ID 327104

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5.1 km | 00:58:37 | 11:33/km

日期: 2018-08-17 19:44 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'28" / 11'10" / 11'07" / 11'12" / 11'27" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

12'26" (+01'20")

989 / 989

2

11'11"

(23'29")

11'06"

1007 / 1996

3

11'08"

(34'37")

11'07" (+00'01")

1000 / 2996

4

11'20"

(45'57")

11'15" (+00'09")

1006 / 4003

5

11'27"

(57'24")

11'22" (+00'16")

1006 / 5009

6

00'36"

(58'00")

10'09"

59 / 5068

8月累積里程 : 75.91 km

Nike Revolution2 累積 : 994.4 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 小姜和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	11'10"	00:23'38"
3	11'07"	00:34'45"
4	11'12"	00:45'57"
5	11'27"	00:57'24"
5.1	08'34"	00:58'00"

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