5.8 km | 00:35:54 | 06:10/km日期: 2018-08-17 17:19 - 總爬升: 117 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 踏頻: 12839 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'18" / 05'59" / 05'48" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.63 km 
迪卡儂 499元 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'18" | 00:16'55" |
| 4 | 05'59" | 00:22'54" |
| 5 | 05'48" | 00:28'42" |
| 5.8 | 05'18" | 00:32'59" |
留言 
