Terri Hsu 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Terri Hsu 澎湖
ID 327104

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4.4 km | 00:44:29 | 10:07/km

日期: 2018-08-16 20:42 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'55" / 09'16" / 11'50" / 09'01" / 08'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'55"

(10'55")

10'47" (+01'49")

1012 / 1012

2

09'16"

(20'11")

09'17" (+00'19")

996 / 2008

3

11'56"

(32'07")

11'49" (+02'51")

1009 / 3018

4

09'02"

(41'09")

08'58"

1005 / 4023

5

03'07"

(44'16")

08'10"

381 / 4404

8月累積里程 : 75.91 km

Nike Revolution2 累積 : 994.4 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

吳永吉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	09'16"	00:20'11"
3	11'50"	00:32'01"
4	09'01"	00:41'02"
4.4	08'17"	00:44'16"

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