2.5 km | 00:10:47 | 04:20/km日期: 2018-08-15 18:50 - 平均心率: 190 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'23" / 04'23" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'02") | 407 / 407 |
| 2 | | 04'25" (+00'08") | 411 / 819 |
| 3 | | 04'27" (+00'10") | 413 / 1232 |
| 4 | | 04'18" (+00'01") | 415 / 1648 |
| 5 | | 04'17" | 416 / 2064 |
| 6 | | 04'15" | 420 / 2485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'23" | 00:08'46" |
| 2.5 | 04'11" | 00:10'48" |
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