10.2 km | 01:02:58 | 06:09/km日期: 2018-08-15 17:28 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'45" / 07'10" / 06'47" / 06'29" / 08'29" / 05'52" / 05'01" / 05'31" / 04'54" / 04'49" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" (+00'17") | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
190.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
3125.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'10" | 00:13'55" |
| 3 | 06'47" | 00:20'42" |
| 4 | 06'29" | 00:27'11" |
| 5 | 08'29" | 00:35'40" |
| 6 | 05'52" | 00:41'32" |
| 7 | 05'01" | 00:46'33" |
| 8 | 05'31" | 00:52'04" |
| 9 | 04'54" | 00:56'58" |
| 10 | 04'49" | 01:01'47" |
| 10.2 | 05'07" | 01:02'57" |
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