10.0 km | 01:01:45 | 06:10/km日期: 2018-08-15 20:06 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 05'38" / 07'15" / 07'23" / 06'06" / 08'57" / 12'05" / 05'40" / 05'23" / 05'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+04'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'26" (+02'11") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.61 km 
Adidas Adizero 累積 :
10768.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'38" | 00:11'48" |
| 3 | 07'15" | 00:19'03" |
| 4 | 07'23" | 00:26'26" |
| 5 | 06'06" | 00:32'32" |
| 6 | 08'57" | 00:41'29" |
| 7 | 12'05" | 00:53'34" |
| 8 | 05'40" | 00:59'14" |
| 9 | 05'23" | 01:04'37" |
| 10 | 05'14" | 01:09'51" |
| 10.0 | 08'00" | 01:09'57" |
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